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Nadar en nuestro propio periodo de flotación natural tiene muchas ventajas. El movimiento de flotación de nuestro cuerpo en una bañera puede producir efectos como el de un Jacuzzi casi perfecto, si conseguimos que el agua se mueva en su propio periodo dadas las características físicas del problema. El bienestar físico y mental de hacer cualquiera de estos ejercicios diez minutos tres veces por semana es incalculable.

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