Descargar Libro: Cómo Controlar Eficazmente El Estrés En Una Semana
Resumen del Libro
Las presiones del trabajo y del hogar nos hacen vulnerables al estres, pero no tienen por que arruinar nuestra existencia. Como controlar eficazmente el estres en una semana clarifica el problema del estres en la actividad laboral y ayuda a identificarlo, abordarlo, controlarlo y lo que es mas importante proporciona estrategias para prevenirlo. Este libro le ayudara a responder a las siguientes preguntas: Que es el estres? Por que y cuando resulta danino? Que causa el estres? Por que algunas personas lo soportan mejor que otras? Como se supera?
Autores del libro
Opciones de descarga
Si lo deseas puedes obtener una copia de este libro en formato PDF y EPUB. A continuación te detallamos un listado de posibilidades de descarga directa disponibles:
Opinión de la crítica especializada
4.3
78 valoraciones en total