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Resumen del Libro

libro Cuídate Con Dakidissa

Aquí tienes las bases para construirte una vida lo más sana y activa posible y así conseguir cambios en tu cuerpo y mantenerlos para siempre: qué rutinas practicar en función de tu tipo de cuerpo, de tu nivel físico y de los objetivos de fitness que te plantees, cómo mejorar tu rostromediante la gimnasia facial y cómo motivarte para perseverar en tu entrenamiento con el ánimo siempre bien alto.Encontrarás, además, las indicaciones más prácticas para llevar una alimentación equilibrada y adelgazar sin dietas y comiendo sano, evitar la flacidez y conseguir resultados lo más rápido posible. Descubrirás también batidos e infusiones saludables que te ayudarán a mejorar tu formafísica, reduciendo la retención de líquidos y facilitando la eliminación de grasas y toxinas.

Autores del libro

Opciones de descarga

Si lo deseas puedes obtener una copia del libro en formato EPUB y PDF. A continuación te detallamos una lista de opciones de descarga disponibles:

Opinión de la crítica especializada

3.5

118 valoraciones en total