Descargar Libro: Ejercicios PliomÉtricos
Resumen del Libro
En el libro, el autor nos muestra como mejorar la rapidez, la velocidad y la capacidad de saltar ganando simultaneamente una mayor coordinacion, control del cuerpo y equilibrio mediante el uso de los entrenamientos pliometricos.
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Opinión de la crítica especializada
3.8
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