Descargar Libro: Entrenamiento En Balonmano. Bases De La Construcción De Un Proyecto De Formación Defensiva

El comportamiento individual defensivo ha sido una de las variables que ha condicionado la evolución del balonmano en las últimas décadas. Muchos de los éxitos y fracasos de los equipos se deben al perfil defensivo que muestran los jugadores. Sin embargo, a pesar de ser uno de los aspectos del juego más valorados por los entrenadores no se le suele dedicar el tiempo suficiente en los entrenamientos. Este libro presenta una propuesta para la elaboración de un proyecto de formación defensiva en las distintas etapas de formación, desde alevines hasta juveniles. El lector encontrará, junto a un riguroso desarrollo teórico, múltiples ejemplos y propuestas de ejercicios.

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