Pilates Con Accesorios. Rodillo, Banda Elástica, Círculo Mágico, Pelota
Los ejercicios de pilates, acompañados con accesorios, permiten una rutina de trabajo más intensa y variada. Con las bandas elásticas
Seguir leyendo
Libros de Ellie Herman :
Pilates Para Dummies
El pilates es una moda que llegó para quedarse. Esta completa guía de referencia te ayuda a desarrollar una rutina
Seguir leyendo