Descargar Libro: Influencia De La Hipnosis En La Mejora Del Rendimiento Deportivo En Ciclistas Juveniles Y Aficionados

En la presente Tesis Doctoral se evaluó la influencia de la hipnosis en la mejora del rendimiento deportivo en ciclistas juveniles y aficionados durante la realización de pruebas de esfuerzo. Esta Tesis consta de dos partes diferenciadas en parte teórica y parte práctica. Con relación a la parte teórica se comienza con una aproximación al ámbito de intervención donde se habla de los distintos tipos de deporte: base e iniciación , ocio, salud y tiempo libre y rendimiento. A continuación se presenta una breve descripción de la historia de la hipnosis y se realiza una explicación de las definiciones y teorías sobre la hipnosis. Con relación a este último apartado se detallan las cuestiones relacionadas con el concepto y las teorías sobre el funcionamiento de la hipnosis, el uso de la sugestión en la vida cotidiana y el modelo ericksoniano como uso estratégico de la sugestión y del estilo indirecto. Otro apartado relacionado con la parte teórica esta relacionado con la presentación de diferentes programas que evidencian la posibilidad de modificación de la sugestionabilidad. Finalmente, se realiza una descripción detallada de la influencia de la hipnosis en la mejora del rendimiento deportivo: hipnosis para la mejora de la fuerza y resistencia muscular, favorecedora de la habilidad en imaginación, control de la ansiedad precompetitiva y competitiva, corrección de errores técnicos y recuperación de lesiones deportivas. Con relación a la parte práctica esta investigación contó con una muestra de 24 participantes (12 juveniles y 12 aficionados), practicantes de ciclismo con una edad media de 17,75 años y un promedio de 5,75 años compitiendo. La altura media de la muestra era de 1,77 metros y el peso medio de 66,55 kilos. Se realizó una medición y control adecuado de la variable independiente y dependiente, así como de las variables fisiológicas y psicológicas relacionadas con el rendimiento deportivo. Con relación al diseño se…

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