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Resumen del Libro

libro Mas Alla De Tu Cerebro

La gu�a oficial del revolucionario enfoque m�dico que ha roto todos los paradigmas de salud y ha transformado la vida de millones de personas alrededor del mundo. Por el autor de los grandes bestsellers Cerebro de pan y Alimenta tu cerebro, llega M�s all� de tu cerebro: un programa pr�ctico e integral para toda la familia que detalla c�mo disminuir el riesgo de enfermedades cerebrales, bajar de peso, revertir condiciones cr�nicas –como el c�ncer, el colesterol elevado o la diabetes– y rejuvenecer nuestras c�lulas por completo. Basado en los estudios cient�ficos m�s recientes y esperanzadores, M�s all� de tu cerebro condensa y expande la filosof�a m�dica que el doctor David Perlmutter ha compartido en sus libros previos e introduce nueva informaci�n sobre los beneficios de comer m�s grasa, menos carbohidratos y nutrir el microbioma. Con recetas in�ditas, consejos y trucos para sobrellevar los obst�culos m�s comunes que debemos enfrentar cuando modificamos nuestra dieta, rutinas de ejercicios, suplementos alimenticios recomendados y mucho m�s, este libro corona espl�ndidamente el ciclo de la obra del doctor Perlmutter y nos ense�a a vivir felices y saludables para siempre.

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Opinión de la crítica especializada

4.3

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