Descargar Libro: Relájese. Los 7 Paradigmas Para Liberarse Del Estrés
Resumen del Libro
El objetivo de este libro va mucho más allá de ayudarnos a gestionar nuestro estrés. Con un estilo claro y accesible, los autores nos explican las raíces de esta patología cotidiana que aqueja a gran número de personas y, basándose en Los 7 principios de la gente altamente efectiva, de Stephen R. Covey, nos proporcionan las pautas necesarias para que podamos identificar las causas de nuestro estrés y a eliminarlo por completo de nuestras vidas.
Autores del libro
Opciones de descarga
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Opinión de la crítica especializada
3.8
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