Descargar Libro: Super Genes (en Espanol)

�Por qu� algunas personas nunca se enferman y lucen radiantes a pesar de los a�os? �Por qu�, por otro lado, una celebridad se hace una doble mastectom�a sin signo alguno de enfermedad? La respuesta est� en nuestra herencia: nos asustan nuestros genes. No s�lo eres la suma de tu genoma –dicen Chopra y Tanzi–, sino que eres el usuario y el inventor de ese genoma, eres el autor de tu propia historia . Durante a�os se ha cre�do que los genes son componentes fijos en nuestro cuerpo que determinan nuestro destino biol�gico. Ahora la ciencia demuestra lo contrario: siempre tendremos esos elementos originarios, pero �stos son din�micos y responden a lo que pensamos, decimos y hacemos. De pronto nuestros genes se convierten en nuestros aliados m�s fuertes en lo referente a nuestra transformaci�n personal y nuestro bienestar radical. Los autores del bestseller Supercerebro sugieren que cambiando nuestra dieta y nuestro estilo de vida podemos modificar la predisposici�n gen�tica hacia las enfermedades, y nos invitan a adoptar pr�cticas v�dicas ancestrales como el yoga, la respiraci�n y la meditaci�n para crear los cambios internos que necesitamos. Gracias a la combinaci�n de investigaci�n cient�fica y tradiciones antiguas, los autores nos demuestran que no estamos a merced de nuestra herencia. Por el contrario, tenemos el poder de redirigir nuestros genes para tener m�s salud y ser m�s felices. El ADN humano a�n tiene muchos secretos por descubrir, finalmente, el cuerpo humano no es lo que parece ser.

3.8

78 valoraciones en total