Descargar Libro: Técnicas De Relajación, Contención Y Autoconciencia Para Niños Y Adolescentes
Resumen del Libro
Incluye audio del autor. Ayudemos a nuestros niños a tomar conciencia de su estado mental, emocional y físico con estos sencillos ejercicios y profundas respiraciones. En este mundo en el que todo es correr de un lado para otro, con o sin hijos incluídos, bien vale la pena aprender a desarrollar algunas técnicas de relajación, respiración y control de uno mismo con el fin de acostumbrarnos a vivir en un estado de bienestar. Este manual nos orienta sobre la manera en la que podemos ayudar a nuestros hijos o alumnos a liberar tensiones y ansiedad, alcanzar mayores grados de concentración y tener una mejor disposición al aprendizaje.
Autores del libro
Opciones de descarga
Si deseas puedes conseguir una copia del libro en formato PDF y EPUB. Seguidamente te detallamos una lista de posibilidades de descarga disponibles:
Opinión de la crítica especializada
3.1
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