Descargar Libro: Un Cerezo En El Balcón
Resumen del Libro
La vida en la ciudad no proporciona muchas oportunidades para permanecer en contacto con nuestro ser profundo. Sin embargo, como demuestra la autora, es posible practicar el zen en el día a día, incluso mientras fregamos platos o vamos en metro. El libro explica de manera sumamente sencilla los principios elementales de la postura de za-zen, las técnicas de respiración, silencio, meditación y cómo integrarlas en nuestro día a día.
Autores del libro
Opciones de descarga
Si quieres puedes conseguir una copia del libro en formato EPUB y PDF. A continuación te detallamos una lista de opciones de descarga disponibles:
Opinión de la crítica especializada
3.4
106 valoraciones en total
