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Resumen del Libro

libro Yoga Para Ejecutivos

Compañías como Google, Roche, L’Oréal, Ikea y General Mills ofrecen clases de yoga a sus directivos y empleados desde hace años, porque están demostrado que el yoga es una técnica infalible para frenar los destructivos efectos que el estrés provoca en ejecutivos e incide directamente sobre su rendimiento y su efectividad en la toma de decisiones. En este libro, Alejandra Vidal te muestra cómo poner en práctica determinados ejercicios que te permitirán potenciar tu rendimiento en el trabajo y, sobre todo, disfrutar de una vida más completa y relajada. Este no es un libro para leerlo y después guardarlo en la estantería, es una guía con la que conseguirás aprovechar, día tras día, todo tu potencial profesional y personal.

Autores del libro

Opciones de descarga

Si lo deseas puedes obtener una copia del libro en formato PDF y EPUB. Seguidamente te detallamos una lista de posibilidades de descarga directa disponibles:

Opinión de la crítica especializada

4.9

78 valoraciones en total